今日の献立　　ごはん・牛乳・和風ハンバーグ
　　　　　　　　　　　　　磯の香和え・キムチなべスープ
　今日のキムチなべスープには手作り肉団子や旬の野菜の白菜がたくさん
　入っており、白菜は、煮るもよし、炒めるもよし、漬けるもよしの万能野菜です。
　白菜には、食物繊維や余分な塩分を排出してくれるカリウム、風邪の
　予防になる、ビタミンCが豊富ですが、それらの栄養分は熱に弱い為、
　調理の温度や時間には注意をすることが大事です。