７月２１日（木）、
　　南中学校・第１回学校保健委員会が開催されました。
　　　

　学校歯科医の高田先生、学校薬剤師の中里先生がご出席くださり、南中学校の生徒の保健管理について指導・助言をしていただきました。
　学校からは、本年度の体力テスト・健康診断結果について報告しました。
　また、栄養教諭からは「夏を元気にすごす食生活」をテーマに、夏バテ予防の食事ついての話や清涼飲料水に含まれる糖分についての実験などを行いました。　
　
炭酸を抜いた炭酸飲料を冷やしたものと常温のものとを飲み比べ
炭酸飲料５００㎖の中には、約５０ｇ（スティックシュガー１１本分）の砂糖が含まれています。糖分を摂りすぎると体が疲れやすくなります。水分補給には水や麦茶を飲むようにしましょう。

【参加者より】
・食生活について特に朝食が大切であることを再確認できました。
・夏休み中は、食生活をはじめ全ての生活環境が崩れやすい時期なので、１食１食を大切に「早寝・早起き・朝ごはん」を継続していけるように声がけしたいと思いました。