昨日、株式会社明治 管理栄養士の片岡永恭様を講師にお招きし、第2回学校保健委員会「食育セミナー」を開催しました。
「考えよう!成長期の体づくり」という演題で、運動、栄養、睡眠の大切さから、特に第2発育急進期(成長期)の今、必要
な栄養のとり方などを教えていただきました。講演後の感想では「朝ごはんをしっかり食べたい」「好き嫌いを減らし
カルシウムとタンパク質をしっかりとりたい」など、今日からチャレンジしたいことをそれぞれが具体的に書いていました。
食事は保護者の皆様の協力がなくてはならないものです。ぜひ、ご家庭で話題にしていただき、お子様と一緒に栄養バランス
の良い食事を考えてみてください。
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